Acasă
Dieta Mea Lactate


Gouda Brânză Vs Filmjolk


Filmjolk Vs Gouda Brânză


Calorii

calorii per 100g
356,00 kcal   
29
60,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
101,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
24,94 G   
13
8,00 G   
99+

Carbohidrați
2,22 G   
99+
20,00 G   
26

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,22 G   
22
17,00 G   
99+

grăsimi
27,44 G   
99+
4,00 G   
24

Grăsime saturată
17,61 G   
99+
2,70 G   
25

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,66 G   
99+
0,06 G   
99+

mononesaturate Grăsime
7,75 G   
32
0,96 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
114,00 mg   
6
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
563,00 UI   
33
13,44 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg   
15
12,30 pg   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg   
11
0,34 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 UI   
22
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
0,10 mg   
33

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
400,00 mg   
28
385,00 mg   
30

Fier
0,52 mg   
25
0,00 mg   
99+

Magneziu
70,00 mg   
8
11,50 mg   
37

Fosfor
444,00 mg   
20
93,10 mg   
99+

Potasiu
1.409,00 mg   
2
170,00 mg   
32

Sodiu
600,00 mg   
25
37,50 mg   
99+

Zinc
1,14 mg   
30
0,43 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
41,46 G   
87,42 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică   
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună   
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2   
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Gouda Brânză Și Filmjolk Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.   
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.   

Culoare
Galben   
alb   

Gouda Brânză Și Filmjolk Aromă
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce   
Acru   

Gouda Brânză Și Filmjolk Aromă
miros acru   
miros acru   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Olanda   
tarile nordice   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag   
Lapte   

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa   
recipient   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore   
2 zile   

Timp de gătit
120   
N / A   

Timp de imbatranire
12 luni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
0,00 ° F   
23
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni   
10 până la 14 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate