Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Urda Ernährung


Urda vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
384,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
272,00 mg   
37

Eisen
70,00 mg   
1
0,44 mg   
28

Magnesium
444,00 mg   
1
15,00 mg   
31

Phosphor
1.409,00 mg   
1
183,00 mg   
37

Kalium
600,00 mg   
5
125,00 mg   
99+

Natrium
1,14 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
1,34 mg   
28

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
74,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte