Rumah
Diet Dairy Saya


Gjetost Keju vs Urda Nutrisi


Urda vs Gjetost Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
94,00 mg   
14
31,00 mg   
36

vitamin
  
  

vitamin A
1.113,00 IU   
6
384,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg   
36
13,00 pg   
20

Vitamin B12 (cobalamin)
2,42 pg   
5
0,29 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,10 pg   
17

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,70 pg   
22

bahan galian
  
  

Kalsium
0,52 mg   
99+
272,00 mg   
37

Besi
70,00 mg   
1
0,44 mg   
28

Magnesium
444,00 mg   
1
15,00 mg   
31

Fosfor
1.409,00 mg   
1
183,00 mg   
37

Kalium
600,00 mg   
5
125,00 mg   
99+

Sodium
1,14 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Seng
0,00 mg   
99+
1,34 mg   
28

Lain
  
  

air
13,44 g   
74,41 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu