Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Milcheis Ernährung


Milcheis vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
16,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,05 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,14 mg   
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
3,00 µg   
38

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
0,60 µg   
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Eisen
70,00 mg   
1
0,27 mg   
38

Magnesium
444,00 mg   
1
17,00 mg   
29

Phosphor
1.409,00 mg   
1
116,00 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
208,00 mg   
25

Natrium
1,14 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,54 mg   
40

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
61,74 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte