Acasă
Dieta Mea Lactate


Gjetost Brânză Vs Lapte de gheață Nutriție


Lapte de gheață Vs Gjetost Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
94,00 mg  
14
16,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.113,00 UI  
6
111,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,32 mg  
5
0,05 mg  
16

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,14 mg  
39

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
3,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 pg  
5
0,60 pg  
31

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
0,52 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Fier
70,00 mg  
1
0,27 mg  
40

Magneziu
444,00 mg  
1
17,00 mg  
32

Fosfor
1.409,00 mg  
1
116,00 mg  
99+

Potasiu
600,00 mg  
5
208,00 mg  
28

Sodiu
1,14 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
13,44 G  
61,74 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate