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Gjetost Käse
Gjetost Käse

Hüttenkäse
Hüttenkäse



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Gjetost Käse
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Hüttenkäse

Gjetost Käse vs Hüttenkäse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

1.058,00 Kcal206,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

466,00 Kcal98,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

65,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

132,00 Kcal48,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

89,00 Kcal206,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

9,65 g11,12 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

42,65 g3,38 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

40,00 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Fette

29,51 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

30 %4 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

19,16 g1,72 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,94 g0,12 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,88 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

94,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.113,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,32 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,38 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,27 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,42 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,52 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

70,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

444,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

1.409,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

600,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,14 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

13,44 g79,79 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Reinigt Lackleder

Ernährungs Bedeutung

-
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.

Farbe

Goldorange
-

Geschmack

Gebranntem Karamell, Süß
-

Aroma

Mild
-

Vegetarier

Herkunft

Norwegen
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
30- 40 Minuten

Kochzeit

-
15

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

383,00 °F99,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
7- 10 Tage