×

Gjetost Cheese
Gjetost Cheese

Kwark
Kwark



ADD
Compare
X
Gjetost Cheese
X
Kwark

Gjetost Cheese Vs Kwark

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

1.058,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

466,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

65,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

132,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

89,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

9,65 G11,12 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

42,65 G3,38 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

40,00 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

Fats

29,51 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

30 %4 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

19,16 G1,72 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,94 G0,12 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

7,88 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

94,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

1.113,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,32 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

1,38 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,81 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,27 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,00 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

2,42 ug0,43 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,10 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

0,52 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

70,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

444,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.409,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

600,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,14 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

13,44 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Reinigt lakleer

Nutritional Belang

-
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Gjeitost is een Noorse, semi hard, kaas, gemaakt van gepasteuriseerde koe en geitenmelk.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

Kleur

Golden Orange
-

Smaak

verbrande Caramel, Zoet
-

Aroma

mild
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

Noorwegen
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
30- 40 minuten

Kooktijd

-
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

383,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
7- 10 dagen