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Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Basundi


Basundi vs Gjetost Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
466,00 Kcal   
11
375,20 Kcal   
21

Kalorien Im 1 Pat
1.058,00 Kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
65,00 Kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
132,00 Kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
89,00 Kcal   
5
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
9,65 g   
99+
14,90 g   
35

Kohlenhydrate
42,65 g   
8
36,20 g   
9

Faser
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Zucker
Nicht verfügbar   
30,50 g   
99+

Fette
29,51 g   
99+
20,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
15 %   
9

Gesättigte Fette
19,16 g   
99+
7,60 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,94 g   
24
2,60 g   
8

Einfach ungesättigte Fette
7,88 G   
29
5,60 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
26,00 mg   
40

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
66,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,11 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,10 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,52 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,18 mg   
12

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
5,40 µg   
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamin-D
0,00 IU   
39
195,00 IU   
2

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
4,68 mg   
3

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
473,00 mg   
26

Eisen
70,00 mg   
1
0,95 mg   
14

Magnesium
444,00 mg   
1
3,63 mg   
99+

Phosphor
1.409,00 mg   
1
105,00 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
231,10 mg   
23

Natrium
1,14 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Gjetost Käse und Basundi Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen   

Was ist

Was ist
Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.   
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.   

Farbe
Goldorange   
Blassgelb   

Gjetost Käse und Basundi Geschmack
Gebranntem Karamell, Süß   
Milchig, Süß, Dick   

Gjetost Käse und Basundi Aroma
Mild   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Norwegen   
Indien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
10- 15 Minuten   

Kochzeit
Unbekannt   
40   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
3- 5 Tage   

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