×

Gefrorener Joghurt
Gefrorener Joghurt

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Gefrorener Joghurt
X
Smetana

Gefrorener Joghurt vs Smetana

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

221,00 Kcal331,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

139,00 Kcal292,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

16,00 Kcal31,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

32,00 Kcal123,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

159,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g2,50 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

21,00 g2,40 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

21,00 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Fette

2,50 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %25 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,51 g18,20 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,07 g1,10 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,60 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

2,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

122,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,05 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

8,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,05 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

2,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,06 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

200,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

7,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

62,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

108,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

45,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,19 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

68,08 g63,80 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie

Andere allgemeiner Vorteile

Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure

Haarpflege

Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.

Ernährungs Bedeutung

Niedriger Fettgehalt
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.

Farbe

-
-

Geschmack

-
Sauer

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Amerikanisch
Russland

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur
Pasteurisierte Sahne, Joghurt

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer
Schüssel

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

30- 40 Minuten
24-36 Stunden

Kochzeit

90
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

-20,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

1 Monat
10 bis 14 Tagen