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Meine Molkerei Diät


Gefrorener Joghurt vs Sauerrahm


Sauerrahm vs Gefrorener Joghurt


Kalorien

Kalorien Pro 100g
139,00 Kcal   
99+
193,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
455,00 Kcal   
15

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
24,00 Kcal   
8

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
57,00 Kcal   
6

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
2,10 g   
99+

Kohlenhydrate
21,00 g   
25
2,90 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
21,00 g   
99+
2,90 g   
27

Fette
2,50 g   
14
20,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
14 %   
8

Gesättigte Fette
1,51 g   
11
12,00 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,07 g   
99+
0,80 g   
32

Einfach ungesättigte Fette
1,60 G   
99+
5,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
122,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
11,00 µg   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin-D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg   
38
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg   
25
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
200,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
7,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphor
62,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Kalium
108,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Natrium
45,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
68,08 g   
71,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme   
N/A   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Nicht Verfügbar   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   

Allergie
  
  

Gefrorener Joghurt und Sauerrahm Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.   
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Gefrorener Joghurt und Sauerrahm Geschmack
Nicht Verfügbar   
Sauer   

Gefrorener Joghurt und Sauerrahm Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Amerikanisch   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur   
Plain-Creme, Magermilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer   
Schüssel, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten   
20- 25 Minuten   

Kochzeit
90   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
-20,00 °F   
24
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
1 Monat   
1- 2 Wochen   

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