Mrożony Jogurt Vs Kwaśna śmietana
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
455,00 kcal
15
kalorie za 100g
139,00 kcal
99+
193,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
24,00 kcal
8
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
57,00 kcal
6
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
2,10 g
99+
Węglowodany
21,00 g
25
2,90 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
21,00 g
99+
2,90 g
27
Tłuszcze
2,50 g
14
20,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
14 %
8
Tłuszcz nasycony
1,51 g
11
12,00 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g
99+
0,80 g
32
Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g
99+
5,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,00 mg
99+
52,00 mg
28
Witaminy
Witamina A
122,00 IU
99+
436,00 IU
36
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
29
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
0,20 mg
40
Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg
99+
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
11,00 µg
24
Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg
99+
0,30 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Witamina D
2,00 IU
32
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,40 mg
18
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
0,70 µg
22
Minerały
Wapń
200,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnez
7,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
62,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Potas
108,00 mg
99+
211,00 mg
24
Sód
45,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Cynk
0,19 mg
99+
0,30 mg
99+
Inne
Woda
68,08 g
71,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
NA
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Niedostępne
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Alergia
Mrożony Jogurt i Kwaśna śmietana Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
- Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
- To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
- Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
- Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Kolor
Niedostępne
Biały
Mrożony Jogurt i Kwaśna śmietana Smak
Niedostępne
Kwaśny
Mrożony Jogurt i Kwaśna śmietana Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Amerykański
Europa, Grecja, Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
Miska, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
30- 40 minut
20- 25 minut
Czas Gotowania
90
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F
24
40,00 °F
18
Okres Trwałości
1 miesiąc
1- 2 tygodnie
|
||
|
||
|
