Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Kwaśna śmietana


Kwaśna śmietana Vs Mrożony Jogurt


kalorie

kalorie za 100g
139,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
455,00 kcal   
15

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
24,00 kcal   
8

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
57,00 kcal   
6

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
2,10 g   
99+

Węglowodany
21,00 g   
25
2,90 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
21,00 g   
99+
2,90 g   
27

Tłuszcze
2,50 g   
14
20,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
14 %   
8

Tłuszcz nasycony
1,51 g   
11
12,00 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g   
99+
0,80 g   
32

Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g   
99+
5,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
11,00 µg   
24

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Witamina D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,40 mg   
18

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnez
7,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
62,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potas
108,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sód
45,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Cynk
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
68,08 g   
71,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę   
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne   

Alergia
  
  

Mrożony Jogurt i Kwaśna śmietana Objawy Alergii
Niedostępne   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Mrożony Jogurt i Kwaśna śmietana Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Mrożony Jogurt i Kwaśna śmietana Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Amerykański   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura   
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło   
Miska, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
20- 25 minut   

Czas Gotowania
90   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F   
24
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
1 miesiąc   
1- 2 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty