Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
-
Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, vermindert roos
-
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Mager
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D
Wat is
- Bevroren yoghurt is een bevroren dessert gemaakt met yoghurt en soms ook andere zuivelproducten.
- Het varieert van licht tot veel meer dan taart ijs, evenals minder vet door het gebruik van melk in plaats van room.
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.
Oorsprong
Amerikaans
Iran
ingrediënten
Melk vet, Milk solide, sweetner, yoghurt Cultuur
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt
Dingen die je nodig hebt
Kom, blender, Ijsmaker, Maatbeker, roerder
Kop
Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
15- 20 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
1 maand
1 maand