Fromage Frais

Yakbutter

Fromage Frais vs Yakbutter

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Yakbutter

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

133,00 Kcal70,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

50,00 Kcal0,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

26,00 Kcal102,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

50,00 Kcal204,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

42,00 Kcal876,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

8,00 g0,50 g

0 215

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Kohlenhydrate

4,20 g12,00 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

4,20 g0,00 g

0 54.08

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Fette

0,10 g8,00 g

0.1 175

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Fettgehalt

2 %6 %

0 100

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Gesättigte Fette

1,20 g5,00 g

0 67

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Trans-Fette

0,10 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,30 g1,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

0,20 G2,00 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

3,50 mg2,50 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

50,00 IU2,50 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg3,50 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,25 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg3,80 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg1,50 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

19,00 µg2,50 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 µg0,35 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,20 mg4,50 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,50 IU0,25 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,40 µg2,50 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,49 mg0,25 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

1,20 µg4,25 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

90,00 mg0,25 mg

0 1705

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Eisen

0,20 mg5,25 mg

0 70

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Magnesium

9,00 mg3,25 mg

0 444

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Phosphor

124,00 mg2,50 mg

0 1409

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Kalium

150,00 mg0,00 mg

0 1794

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Natrium

30,00 mg60,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,50 mg0,25 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

80,00 g0,25 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem

Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Andere allgemeiner Vorteile

Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem

Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Antioxidative Wirkung

Natürliche Feuchtigkeitscreme

Haarpflege

Stärkt die Haarwurzeln

Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut