Fromage Frais

Iac Unt

Fromage Frais Vs Iac Unt

Fromage Frais

Iac Unt

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

133,00 kcal70,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

50,00 kcal0,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

26,00 kcal102,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

50,00 kcal204,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

42,00 kcal876,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

8,00 G0,50 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

4,20 G12,00 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

4,20 G0,00 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

0,10 G8,00 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

2 %6 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

1,20 G5,00 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G1,00 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G2,00 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

3,50 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

50,00 UI2,50 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg3,50 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,25 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg3,80 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg2,50 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg0,35 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,20 mg4,50 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,50 UI0,25 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,40 pg2,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,49 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,20 pg4,25 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

90,00 mg0,25 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,20 mg5,25 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

9,00 mg3,25 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

124,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

150,00 mg0,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

30,00 mg60,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,50 mg0,25 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

80,00 G0,25 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Alte beneficii pe generale

furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar

furnizeaza energie

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

efect antioxidativ

hidratant natural

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par

Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta este utilizat drept combustibil pentru lămpi cu unt, Lustruire haine de blană, Unt de iac rânced este utilizat pentru bronzare pieilor, Pentru a face sculpturi unt tradiționale din Tibet

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Conține cantități mari de Caroten, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, conținut bogat de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii