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Fromage Frais
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Manteiga de iaque
Manteiga de iaque



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Fromage Frais
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Manteiga de iaque

Fromage Frais vs Manteiga de iaque

Calorias

Calorias em 1 copo

133,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

50,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

26,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

42,00 kcal876,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g0,50 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,20 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,20 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,10 g8,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

2 %6 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,20 g5,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,30 g1,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,20 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

3,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

50,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

19,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,20 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,40 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,49 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,20 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

90,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,20 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

124,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

150,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

30,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

80,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

fornece energia, fortalece o sistema imunológico
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

fornece energia, fortalece o sistema imunológico
fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

efeito antioxidante
hidratante natural

Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

-
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele

O que é

O que é

Lacticínio producto
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro

Cor

-
amarelo

Sabor

-
amanteigado, salgado

Aroma

-
-

Vegetariano

-
sim

Procedência

americano, França
Nepal

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Leite o vaca o cabra ou de ovelha leite
leite de iaque

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer
Tall wooden churn, Wooden Paddle

Tempo duração

Preparação Tempo

1 hora
-

tempo de cozimento

15
20

Tempo de envelhecimento

-
24 horas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F50,00 °F
-20 383
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Validade

5- 7 dias
cerca de um ano