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Meine Molkerei Diät


Fromage Frais vs Kumis Fakten


Kumis vs Fromage Frais Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
50,00 Kcal   
99+
200,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
6,00 g   
99+

Kohlenhydrate
4,20 g   
99+
28,00 g   
13

Faser
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Zucker
4,20 g   
38
12,00 g   
99+

Fette
0,10 g   
1
7,00 g   
38

Gesättigte Fette
Nicht verfügbar   
5,00 g   
34

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
Nicht verfügbar   
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
40,00 IU   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
3,60 mg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Eisen
Nicht verfügbar   
1,12 mg   
12

Natrium
30,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
80,00 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem   
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   

Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem   
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Antioxidative Wirkung   
N/A   

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   

Allergie
  
  

Fromage Frais und Kumis Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Milchprodukte   
Art von Milch   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Fromage Frais und Kumis Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Fromage Frais und Kumis Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Amerikanisch, Frankreich   
Tatar   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
200   

Zutaten
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch   
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde   
3 bis 5 Tage   

Kochzeit
15   
Wenige Stunden   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
55,00 °F   
13

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
Unbekannt   

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