Fromage Frais

Kaymak

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

133,00 Kcal717,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

50,00 Kcal585,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

26,00 Kcal58,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

50,00 Kcal230,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

42,00 Kcal208,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

8,00 g0,96 g

0 215

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Kohlenhydrate

4,20 g3,31 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

4,20 g0,39 g

0 54.08

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Fette

0,10 g63,10 g

0.1 175

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Fettgehalt

2 %60 %

0 100

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Gesättigte Fette

1,20 g37,66 g

0 67

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Trans-Fette

0,10 g0,50 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,30 g1,45 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

0,20 G16,51 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

3,50 mg54,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

50,00 IU691,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,11 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg1,30 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,01 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

19,00 µg10,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 µg0,41 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,20 mg0,20 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,50 IU25,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,40 µg0,60 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,49 mg2,36 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

1,20 µg11,20 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

90,00 mg45,00 mg

0 1705

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Eisen

0,20 mg0,14 mg

0 70

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Magnesium

9,00 mg6,00 mg

0 444

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Phosphor

124,00 mg70,00 mg

0 1409

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Kalium

150,00 mg91,00 mg

0 1794

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Natrium

30,00 mg19,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,50 mg2,93 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

80,00 g32,40 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem

Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

Andere allgemeiner Vorteile

Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Antioxidative Wirkung

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten

Haarpflege

Stärkt die Haarwurzeln

Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen

Was ist

Milchprodukte

Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.