Fromage Frais

kaymak

Fromage Frais Vs kaymak

Fromage Frais

kaymak

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

133,00 kcal717,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

50,00 kcal585,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

26,00 kcal58,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

50,00 kcal230,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

42,00 kcal208,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

8,00 G0,96 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

4,20 G3,31 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

4,20 G0,39 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

0,10 G63,10 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

2 %60 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

1,20 G37,66 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,50 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G1,45 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G16,51 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

3,50 mg54,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

50,00 UI691,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,11 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,01 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg10,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg0,41 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,20 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,50 UI25,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,40 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,49 mg2,36 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,20 pg11,20 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

90,00 mg45,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,20 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

9,00 mg6,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

124,00 mg70,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

150,00 mg91,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

30,00 mg19,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,50 mg2,93 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

80,00 G32,40 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar

Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale

Alte beneficii pe generale

furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

efect antioxidativ

hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par

Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături

Ce este

Produs lactat

Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.