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Meine Molkerei Diät


Frischkäse vs Yak Milch


Yak Milch vs Frischkäse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
812,00 Kcal  
99+
168,00 Kcal  
28

Kalorien
350,00 Kcal  
33
101,20 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
35,00 Kcal  
23
5,00 Kcal  
3

Kalorien in 1 oz
99,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 Scheibe
66,00 Kcal  
16
61,00 Kcal  
14

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,15 g  
99+
4,95 g  
99+

Kohlenhydrate
5,52 g  
99+
5,98 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
3,76 g  
35
4,80 g  
99+

Fette
34,44 g  
99+
6,12 g  
36

Fettgehalt
65 %  
38
7 %  
7

Gesättigte Fette
2,93 g  
31
39,00 g  
99+

Trans-Fette
15,00 g  
17
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,22 g  
99+
4,00 g  
5

Einfach ungesättigte Fette
1,29 G  
99+
22,00 G  
4

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.111,00 IU  
7
60,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
35
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg  
99+
11,00 µg  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,03 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,86 mg  
13
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
97,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Eisen
0,11 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesium
9,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Phosphor
107,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Kalium
132,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Natrium
314,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
7,31 mg  
1

Andere
  
  

Wasser
52,62 g  
83,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie  
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Günstig für Kleinkinder  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut  

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen  

Ernährungs Bedeutung
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt  
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen  

Was ist

Was ist
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.  
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Cremig, Mild, Süß  
Süß  

Aroma
Frisch, Angenehm  
Süß  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
USA  
Tibet  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne  
-  

Gärmediums
Mesophilic bacteria  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Wochen  
-  

Kochzeit
30  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
84,00 °F  
8

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
-  

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