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Meine Molkerei Diät


Frischkäse vs Urda Fakten


Urda vs Frischkäse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
350,00 Kcal   
33
136,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
812,00 Kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
35,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
99,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
66,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,15 g   
99+
18,00 g   
32

Kohlenhydrate
5,52 g   
99+
6,00 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
3,76 g   
34
6,00 g   
99+

Fette
34,44 g   
99+
4,00 g   
24

% Fettgehalt
65 %   
20
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
2,93 g   
28
0,00 g   

Trans-Fette
15,00 g   
12
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,22 g   
99+
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
1,29 G   
99+
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.111,00 IU   
7
384,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,03 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,86 mg   
10
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
97,00 mg   
99+
272,00 mg   
37

Eisen
0,11 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesium
9,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Phosphor
107,00 mg   
99+
183,00 mg   
37

Kalium
132,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Natrium
314,00 mg   
33
99,00 mg   
99+

Zink
0,50 mg   
99+
1,34 mg   
28

Andere
  
  

Wasser
52,62 g   
74,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie   
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren   
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt   

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   
Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Frischkäse und Urda Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.   
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Frischkäse und Urda Geschmack
Cremig, Mild, Süß   
Milchig, Süß   

Frischkäse und Urda Aroma
Frisch, Angenehm   
Frisch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
USA   
Israel   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne   
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Mesophilic bacteria   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Wochen   
1 Stunde   

Kochzeit
30   
10   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
41,00 °F   
17

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
Unbekannt   

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