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Sauermilch vs Mozzarella Käse Ernährung

Sauermilch
Mozzarella Käse
Mozzarella Käse vs Sauermilch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
19,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
85,80 IU   
99+
676,00 IU   
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
7,00 µg   
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg   
99+
2,28 µg   
6
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,80 IU   
34
16,00 IU   
24
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,40 µg   
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,19 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,30 µg   
13
Mineralien
  
  
Kalzium
116,00 mg   
99+
505,00 mg   
23
Eisen
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
28
Magnesium
12,00 mg   
35
20,00 mg   
24
Phosphor
91,00 mg   
99+
354,00 mg   
26
Kalium
162,00 mg   
35
76,00 mg   
99+
Natrium
100,00 mg   
99+
627,00 mg   
22
Zink
0,44 mg   
99+
2,92 mg   
16
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
0,25 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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