Zuhause
Meine Molkerei Diät


Frischkäse vs Kumis Ernährung


Kumis vs Frischkäse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.111,00 IU  
7
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
35
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,03 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
3,20 IU  
37

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,86 mg  
13
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
97,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Eisen
0,11 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnesium
9,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Phosphor
107,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Natrium
314,00 mg  
33
150,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
52,62 g  
56,80 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte