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Frischkäse
Frischkäse

Kuhmilch
Kuhmilch



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Frischkäse
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Kuhmilch

Frischkäse vs Kuhmilch Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
0,00 mg14,00 mg
Butter
0 325
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A
1.111,00 IU153,33 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.5.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,02 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.5.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,11 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.5.13 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg0,04 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.1.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,03 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.6.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg5,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
4.6.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,03 µg0,36 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
5.1.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,90 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.5.1 Vitamin-D
0,00 IU51,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.8.2 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg1,30 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.10.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,86 mg0,08 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.10.7 Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg0,30 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.11 Mineralien
1.11.1 Kalzium
97,00 mg101,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.13.2 Eisen
0,11 mg0,05 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.13.7 Magnesium
9,00 mg10,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.13.12 Phosphor
107,00 mg86,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.13.19 Kalium
132,00 mg253,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.13.23 Natrium
314,00 mg3,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.15.4 Zink
0,50 mg0,38 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.16 Andere
1.16.1 Wasser
52,62 g87,80 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.2.1 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0