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Fontinakäse
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Yakbutter
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Fontinakäse
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Yakbutter

Fontinakäse vs Yakbutter

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

513,00 Kcal70,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

389,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

58,00 Kcal102,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

110,00 Kcal204,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

109,00 Kcal876,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

25,60 g0,50 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

1,55 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

1,55 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

31,14 g8,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

45 %6 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

19,20 g5,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,65 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,69 G2,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

153,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

913,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

6,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,68 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

23,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,27 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

550,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,23 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

14,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

346,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

64,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

800,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,50 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

37,92 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Andere allgemeiner Vorteile

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit
Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns
Natürliche Feuchtigkeitscreme

Haarpflege

-
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet

Ernährungs Bedeutung

Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut

Was ist

Was ist

Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht

Farbe

Elfenbein
Gelb

Geschmack

Cremig, Glatt, Torte
Vorratskammer, Salzig

Aroma

Mild, Säuerlichen Geruch
-

Vegetarier

Herkunft

Italien
Nepal

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab
Yak Milch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Hohe Holz Churn, Holzpaddel

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

10- 12 Stunden
-

Kochzeit

90
20

Alterungszeit

3 Monate
24 Stunden

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F50,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Monate
Ungefähr ein Jahr