Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
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Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut
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Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium
Was ist
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.
Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Spanien
Zutaten
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
1/2 Liter Milch, Zucker
Benötigte Dinge
Kardamom, Einmachglas, Rührer
Container, Sieb
Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
1 Stunde
Kochzeit
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Wenige Stunden
Haltbarkeit
3- 5 Tage
1 Monat