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Feta Käse vs Molkenprotein Ernährung

Feta Käse
Molkenprotein
Molkenprotein vs Feta Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
0,00 mg  
99+
27,03 mg  
38
Vitamine
  
  
Vitamin A
422,00 IU  
37
0,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg  
7
0,61 mg  
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg  
4
2,02 mg  
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg  
10
1,14 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,42 mg  
4
0,61 mg  
2
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
48,00 µg  
10
33,00 µg  
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 µg  
3
2,45 µg  
4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
493,00 mg  
25
469,00 mg  
27
Eisen
0,65 mg  
21
1,13 mg  
11
Magnesium
19,00 mg  
29
195,00 mg  
4
Phosphor
337,00 mg  
29
1.321,00 mg  
2
Kalium
62,00 mg  
99+
500,00 mg  
11
Natrium
917,00 mg  
9
156,00 mg  
99+
Zink
2,88 mg  
19
6,18 mg  
2
Andere
  
  
Wasser
55,22 g  
3,44 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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