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Feta Käse vs Gefrorenen Pudding Ernährung

Feta Käse
Gefrorenen Pudding
Gefrorenen Pudding vs Feta Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
0,00 mg  
99+
55,00 mg  
26
Vitamine
  
  
Vitamin A
422,00 IU  
37
217,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg  
7
0,15 mg  
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg  
4
0,41 mg  
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg  
10
0,32 mg  
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,42 mg  
4
0,22 mg  
12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
48,00 µg  
10
30,00 µg  
14
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 µg  
3
1,17 µg  
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33
Vitamin-D
24,00 IU  
21
2,80 IU  
40
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,11 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg  
11
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
493,00 mg  
25
228,00 mg  
39
Eisen
0,65 mg  
21
1,93 mg  
8
Magnesium
19,00 mg  
29
45,00 mg  
9
Phosphor
337,00 mg  
29
332,00 mg  
31
Kalium
62,00 mg  
99+
540,00 mg  
9
Natrium
917,00 mg  
9
281,00 mg  
34
Zink
2,88 mg  
19
1,05 mg  
34
Andere
  
  
Wasser
55,22 g  
61,20 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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