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Käse vs Kaschunuss Butter Ernährung
f
Käse
Kaschunuss Butter
Kaschunuss Butter vs Käse Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
100,00 mg
10
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
945,00 IU
18
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,31 mg
6
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg
36
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
1,60 mg
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
34
0,25 mg
8
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg
28
68,00 µg
2
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg
12
0,00 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
23,00 IU
19
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg
11
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg
10
30,30 µg
1
Mineralien
Kalzium
1.045,00 mg
5
43,00 mg
99+
Eisen
0,63 mg
22
5,03 mg
4
Magnesium
26,00 mg
19
258,00 mg
3
Phosphor
641,00 mg
7
457,00 mg
17
Kalium
132,00 mg
99+
546,00 mg
8
Natrium
1.671,00 mg
6
15,00 mg
99+
Zink
2,49 mg
24
5,16 mg
3
Andere
Wasser
39,61 g
2,96 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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