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Meine Molkerei Diät

Molkenprotein vs Erdbeereis Ernährung

Molkenprotein
Erdbeereis
Erdbeereis vs Molkenprotein Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
27,03 mg   
38
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU   
99+
320,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,26 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,17 mg   
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
12,00 µg   
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
0,30 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
7,70 mg   
1
Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5
Mineralien
  
  
Kalzium
469,00 mg   
27
120,00 mg   
99+
Eisen
1,13 mg   
11
0,21 mg   
99+
Magnesium
195,00 mg   
4
14,00 mg   
32
Phosphor
1.321,00 mg   
2
100,00 mg   
99+
Kalium
500,00 mg   
10
188,00 mg   
30
Natrium
156,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+
Zink
6,18 mg   
2
0,34 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
3,44 g   
60,00 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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