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Eierlikör vs Harzer Käse Ernährung
f
Eierlikör
Harzer Käse
Harzer Käse vs Eierlikör Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
59,00 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
206,00 IU
99+
1.155,00 IU
4
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
25
0,08 mg
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,50 mg
8
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
37
0,16 mg
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
36
0,09 mg
16
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg
99+
58,00 µg
5
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg
33
1,04 µg
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg
12
0,00 mg
29
Vitamin-D
49,00 IU
7
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg
5
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg
27
0,23 mg
26
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
2,30 µg
13
Mineralien
Kalzium
130,00 mg
99+
497,00 mg
24
Eisen
0,20 mg
99+
0,13 mg
99+
Magnesium
19,00 mg
26
21,00 mg
23
Phosphor
109,00 mg
99+
393,00 mg
22
Kalium
165,00 mg
33
128,00 mg
99+
Natrium
54,00 mg
99+
800,00 mg
13
Zink
0,46 mg
99+
2,10 mg
26
Andere
Wasser
82,54 g
48,42 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
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