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Eierlikör vs Gjetost Käse Ernährung
f
Eierlikör
Gjetost Käse
Gjetost Käse vs Eierlikör Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
59,00 mg
23
94,00 mg
14
Vitamine
Vitamin A
206,00 IU
99+
1.113,00 IU
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
25
0,32 mg
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
1,38 mg
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
37
0,81 mg
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
36
0,27 mg
7
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg
99+
5,00 µg
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg
33
2,42 µg
5
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg
12
0,00 mg
29
Vitamin-D
49,00 IU
7
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg
5
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
130,00 mg
99+
0,52 mg
99+
Eisen
0,20 mg
99+
70,00 mg
1
Magnesium
19,00 mg
26
444,00 mg
1
Phosphor
109,00 mg
99+
1.409,00 mg
1
Kalium
165,00 mg
33
600,00 mg
5
Natrium
54,00 mg
99+
1,14 mg
99+
Zink
0,46 mg
99+
0,00 mg
99+
Andere
Wasser
82,54 g
13,44 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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