Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Goudakäse Ernährung


Goudakäse vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
114,00 mg   
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
21,00 µg   
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
1,54 µg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
400,00 mg   
28

Eisen
70,00 mg   
1
0,52 mg   
25

Magnesium
444,00 mg   
1
70,00 mg   
8

Phosphor
1.409,00 mg   
1
444,00 mg   
20

Kalium
600,00 mg   
5
1.409,00 mg   
2

Natrium
1,14 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zink
0,00 mg   
99+
1,14 mg   
30

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
41,46 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte