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Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Käse Provolone


Käse Provolone vs Gjetost Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
466,00 Kcal   
11
351,00 Kcal   
32

Kalorien Im 1 Pat
1.058,00 Kcal   
23
463,00 Kcal   
16

Kalorien in 1 Esslöffel
65,00 Kcal   
14
60,00 Kcal   
13

Kalorien In 1 Cup
132,00 Kcal   
22
100,00 Kcal   
13

Kalorien In 1-Stick
89,00 Kcal   
5
98,00 Kcal   
6

Serviergröße
100   
100   

Proteine
9,65 g   
99+
25,58 g   
10

Kohlenhydrate
42,65 g   
8
2,14 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
Nicht verfügbar   
0,56 g   
12

Fette
29,51 g   
99+
26,62 g   
99+

Gesättigte Fette
19,16 g   
99+
17,08 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,94 g   
24
0,77 g   
34

Einfach ungesättigte Fette
7,88 G   
29
7,39 G   
34

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
69,00 mg   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
880,00 IU   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,32 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,16 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
1,46 µg   
14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,20 µg   
14

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
756,00 mg   
9

Eisen
70,00 mg   
1
0,52 mg   
25

Magnesium
444,00 mg   
1
28,00 mg   
16

Phosphor
1.409,00 mg   
1
496,00 mg   
13

Kalium
600,00 mg   
5
138,00 mg   
99+

Natrium
1,14 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zink
0,00 mg   
99+
3,23 mg   
11

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
40,95 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Gjetost Käse und Käse Provolone Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.   
Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.   

Farbe
Goldorange   
Blassgelb   

Gjetost Käse und Käse Provolone Geschmack
Gebranntem Karamell, Süß   
Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf   

Gjetost Käse und Käse Provolone Aroma
Mild   
Angenehm   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Norwegen   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   
Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
Nicht Verfügbar   

Kochzeit
Unbekannt   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
4 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
2- 3 Wochen   

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