Edamer Käse vs Yakult
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
357,00 Kcal
28
50,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
101,00 Kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
24,99 g
12
0,80 g
99+
Kohlenhydrate
1,43 g
99+
12,00 g
31
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
1,43 g
18
11,00 g
99+
Fette
27,80 g
99+
0,10 g
1
% Fettgehalt
28 %
11
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
17,57 g
99+
0,00 g
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,67 g
39
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
8,13 G
25
0,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
89,00 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
825,00 IU
22
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg
16
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
22
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg
18
0,00 µg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg
11
0,00 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
20,00 IU
22
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg
25
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg
13
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
731,00 mg
11
17,00 mg
99+
Eisen
0,44 mg
28
0,00 mg
99+
Magnesium
30,00 mg
14
2,00 mg
99+
Phosphor
536,00 mg
10
12,00 mg
99+
Kalium
188,00 mg
30
32,00 mg
99+
Natrium
812,00 mg
12
15,00 mg
99+
Zink
3,75 mg
7
0,00 mg
99+
Andere
Wasser
41,56 g
85,40 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Herz gesund Käse
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums
Haarpflege
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Nicht Verfügbar
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Allergie
Edamer Käse und Yakult Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem
Durchfall
Was ist
Was ist
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.
Farbe
Blassgelb
Nicht Verfügbar
Edamer Käse und Yakult Geschmack
Mild, Nussartig, Salzig
Erfrischend, Süß, Scharf
Edamer Käse und Yakult Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Niederlande
Japan
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
6-7 Tage Gärung
Kochzeit
90
N/A
Alterungszeit
4 Wochen - 10 Monate
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
37,40 °F
20
Haltbarkeit
3-4 Wochen
1 Monat
