Zuhause
Meine Molkerei Diät


Edamer Käse vs Lassi Ernährung


Lassi vs Edamer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
89,00 mg  
18
27,00 mg  
39

Vitamine
  
  

Vitamin A
825,00 IU  
22
33,42 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
17
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
24
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
22
6,08 µg  
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg  
11
0,23 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,21 mg  
15

Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,22 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg  
33
0,09 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
1,62 µg  
20

Mineralien
  
  

Kalzium
731,00 mg  
11
101,39 mg  
99+

Eisen
0,44 mg  
29
0,06 mg  
99+

Magnesium
30,00 mg  
17
9,64 mg  
99+

Phosphor
536,00 mg  
10
85,70 mg  
99+

Kalium
188,00 mg  
34
142,14 mg  
99+

Natrium
812,00 mg  
12
38,84 mg  
99+

Zink
3,75 mg  
7
0,39 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
41,56 g  
91,20 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte