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Edamer Käse vs Kumis Ernährung

Edamer Käse
Kumis
Kumis vs Edamer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
89,00 mg   
18
20,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
825,00 IU   
22
40,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg   
16
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg   
11
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5
Vitamin-D
20,00 IU   
22
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
731,00 mg   
11
220,00 mg   
40
Eisen
0,44 mg   
28
1,12 mg   
12
Magnesium
30,00 mg   
14
Nicht verfügbar   
Phosphor
536,00 mg   
10
Nicht verfügbar   
Kalium
188,00 mg   
30
Nicht verfügbar   
Natrium
812,00 mg   
12
150,00 mg   
99+
Zink
3,75 mg   
7
Nicht verfügbar   
Andere
  
  
Wasser
41,56 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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