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Edamer Käse
Edamer Käse

Havarti Käse
Havarti Käse



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Edamer Käse
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Havarti Käse

Edamer Käse vs Havarti Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

357,00 Kcal532,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

357,00 Kcal376,00 Kcal
0 904
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Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
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Kalorien in 1 oz

101,00 Kcal100,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

357,00 Kcal120,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

24,99 g25,18 g
0 215
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Kohlenhydrate

1,43 g3,06 g
0 205
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Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

1,43 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

27,80 g29,20 g
0.1 175
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Fettgehalt

28 %38 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

17,57 g18,58 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,67 g0,83 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,13 G8,28 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

89,00 mg93,00 mg
0 325
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Vitamine

Vitamin A

825,00 IU1.054,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,39 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

16,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,54 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

20,00 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,24 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,30 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

731,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,44 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

30,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

536,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

188,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

812,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,75 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

41,56 g39,28 g
0 221
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Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Herz gesund Käse
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

-
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen

Was ist

Was ist

Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.

Farbe

Blassgelb
Blassgelb

Geschmack

Mild, Nussartig, Salzig
Vorratskammer, Cremig

Aroma

-
Frisch

Vegetarier

Herkunft

Niederlande
Amerikanisch

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur
Milch, Lab, Salz, Wasser

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

10- 12 Stunden
4- 5 Stunden

Kochzeit

90
90

Alterungszeit

4 Wochen - 10 Monate
3 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3-4 Wochen
2- 3 Wochen