Edamer Käse

Havarti Käse

Edamer Käse vs Havarti Käse Fakten

Edamer Käse

Havarti Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

357,00 Kcal376,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbarNicht verfügbar

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

101,00 KcalNicht verfügbar

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbar120,00 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

24,99 g25,18 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

1,43 g3,06 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

1,43 g0,00 g

0 54.08

1.9 Fette

27,80 g29,20 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

28 %38 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

17,57 g18,58 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,67 g0,83 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

8,13 G8,28 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

89,00 mg93,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

825,00 IU1.054,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,39 mg0,45 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,18 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

16,00 µg18,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,54 µg0,27 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

20,00 IUNicht verfügbar

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µgNicht verfügbar

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,24 mgNicht verfügbar

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

2,30 µgNicht verfügbar

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

731,00 mg673,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,44 mg0,64 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

30,00 mg22,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

536,00 mg490,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

188,00 mg93,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

812,00 mg690,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

3,75 mg2,94 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

41,56 g39,28 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose

Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Herz gesund Käse

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten

Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

Nicht Verfügbar

Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Nicht Verfügbar

Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2

Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen

4 Was ist

4.1 Was ist

Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.

Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.

4.1.1 Farbe

Blassgelb

4.1.2 Geschmack

Mild, Nussartig, Salzig

Vorratskammer, Cremig

4.1.3 Aroma

Nicht Verfügbar

Frisch