Kalorien in 1 Tasse
60,00 Kcal110,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
61,00 Kcal83,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal30,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
10,00 Kcal30,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
31,00 Kcal59,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
3,50 g3,05 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
4,70 g10,58 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
4,70 g14,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
3,30 g3,29 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
1 %3 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
2,10 g1,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,10 g1,00 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,90 G2,00 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
13,00 mg27,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
66,60 IU33,42 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg6,08 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg0,23 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg2,21 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,00 IU0,22 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg1,62 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
137,50 mg101,39 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,08 mg0,06 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,00 mg9,64 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
95,00 mg85,70 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
156,40 mg142,14 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
7.022,40 mg38,84 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,45 mg0,39 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
89,80 g91,20 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Andere allgemeiner Vorteile
-
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Gibt glühenden und makellose Haut
Haarpflege
-
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Iran
Europa, Griechenland, Italien
Serviergröße
100
100
Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Tasse
Kardamom, Einmachglas, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
10- 15 Minuten
Kochzeit
-
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F45,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
1 Monat
3- 5 Tage