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Kuhmilch

Lassi vs Kuhmilch

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

110,00 Kcal149,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

83,00 Kcal66,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

30,00 Kcal18,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

30,00 Kcal18,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

59,00 Kcal42,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,05 g3,20 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

10,58 g5,26 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

14,00 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

Fette

3,29 g3,90 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

3 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,00 g2,40 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,00 g0,10 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

2,00 G1,10 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

27,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

33,42 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

6,08 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,23 µg0,36 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,21 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,22 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,09 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,62 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

101,39 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,06 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,64 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

85,70 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

142,14 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

38,84 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,39 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

91,20 g87,80 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Es hilft in besseren Schlaf, Steigert Immunsystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

Andere allgemeiner Vorteile

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vermeidet Verstopfung, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Verbessert die sexuelle Macht, Erhöht die Muttermilch, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Schützt Zahnfleisch, Stärkt Knochen, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Hellt Hautton, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege

-
Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es wird in der ayurvedischen Ölen, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwendet in den Prozessen wie Panchakarma

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Beste Quelle für Calcium, Beste Quelle für Vitamin D, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Gefühl, Benommen, Flatulenz oder Gase, Gase, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Kuhmilch ist die Milch von Milchkühen erhalten.

Farbe

-
-

Geschmack

-
Cremig, Süß, Warm

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Europa, Griechenland, Italien
-

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
-

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Kardamom, Einmachglas, Rührer
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

10- 15 Minuten
-

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

45,00 °F40,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3- 5 Tage
3 Tage