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Meine Molkerei Diät


Doogh vs Gjetost Käse


Gjetost Käse vs Doogh


Kalorien

Kalorien Pro 100g
61,00 Kcal   
99+
466,00 Kcal   
11

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
1.058,00 Kcal   
23

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
65,00 Kcal   
14

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
132,00 Kcal   
22

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
89,00 Kcal   
5

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
9,65 g   
99+

Kohlenhydrate
4,70 g   
99+
42,65 g   
8

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,70 g   
99+
Nicht verfügbar   

Fette
3,30 g   
19
29,51 g   
99+

Gesättigte Fette
2,10 g   
19
19,16 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,10 g   
99+
0,94 g   
24

Einfach ungesättigte Fette
0,90 G   
99+
7,88 G   
29

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
13,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,60 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,32 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,27 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg   
39
2,42 µg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
137,50 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesium
12,00 mg   
35
444,00 mg   
1

Phosphor
95,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Kalium
156,40 mg   
39
600,00 mg   
5

Natrium
7.022,40 mg   
1
1,14 mg   
99+

Zink
0,45 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
13,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Unbekannt   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Doogh und Gjetost Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.   
Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Goldorange   

Doogh und Gjetost Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Gebranntem Karamell, Süß   

Doogh und Gjetost Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Mild   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Iran   
Norwegen   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt   
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Tasse   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
N/A   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Haltbarkeit
1 Monat   
2- 3 Wochen   

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