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La mia dieta latticini


Doogh vs Gjetost formaggio


Gjetost formaggio vs Doogh


Calorie

Calorie per 100g
61,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.058,00 kcal   
23

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
65,00 kcal   
14

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
132,00 kcal   
22

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
89,00 kcal   
5

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
9,65 g   
99+

Carboidrati
4,70 g   
99+
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,70 g   
99+
Non disponibile   

grassi
3,30 g   
19
29,51 g   
99+

Grassi saturi
2,10 g   
19
19,16 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,10 g   
99+
0,94 g   
24

Grasso monoinsaturo
0,90 g   
99+
7,88 g   
29

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
13,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
2,42 µg   
5

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,44 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
137,50 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesio
12,00 mg   
35
444,00 mg   
1

Fosforo
95,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Potassio
156,40 mg   
39
600,00 mg   
5

Sodio
7.022,40 mg   
1
1,14 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
13,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
Sconosciuto   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Doogh e Gjetost formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.   
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   

Colore
Non disponibile   
D'oro arancia   

Doogh e Gjetost formaggio Sapore
Non disponibile   
Burnt Caramel, Dolce   

Doogh e Gjetost formaggio Aroma
Non disponibile   
Mite   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Iran   
Norvegia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
tazza   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
NA   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
1 mese   
2- 3 settimane   

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