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 Meine Molkerei Diät

Doogh vs Cuajada Fakten

Doogh
Cuajada
Cuajada vs Doogh Fakten


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
60,00 Kcal  
2
157,00 Kcal  
26
Kalorien
61,00 Kcal  
99+
88,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal  
6
90,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 oz
10,00 Kcal  
1
90,00 Kcal  
40
Kalorien in 1 Scheibe
31,00 Kcal  
3
90,00 Kcal  
23
Serviergröße
100  
100  
Proteine
3,50 g  
99+
4,52 g  
99+
Kohlenhydrate
4,70 g  
99+
6,60 g  
39
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
4,70 g  
99+
6,46 g  
99+
Fette
3,30 g  
19
4,77 g  
31
Fettgehalt
1 %  
1
5 %  
5
Gesättigte Fette
2,10 g  
22
2,86 g  
30
Trans-Fette
0,00 g  
0,30 g  
5
Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
0,22 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,90 G  
99+
1,28 G  
99+
Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
13,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
66,60 IU  
99+
99,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
13,00 µg  
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg  
99+
1,10 µg  
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg  
32
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
3,20 IU  
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg  
9
0,18 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
137,50 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Eisen
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnesium
12,00 mg  
38
12,00 mg  
38
Phosphor
95,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+
Kalium
156,40 mg  
99+
131,00 mg  
99+
Natrium
7.022,40 mg  
1
100,00 mg  
99+
Zink
0,45 mg  
99+
3,10 mg  
13
Andere
  
  
Wasser
89,80 g  
65,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem  
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Andere allgemeiner Vorteile
-  
-  
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
-  
-  
Haarpflege
-  
-  
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
-  
-  
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium  
Allergie
  
  
Allergie-Symptome
-  
-  
Was ist
Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.  
Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.  
Farbe
-  
-  
Geschmack
-  
-  
Aroma
-  
-  
Vegetarier
Yes  
No  
Herkunft
Iran  
Spanien  
Wie zu machen
Serviergröße
100  
100  
Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt  
1/2 Liter Milch, Zucker  
Gärmediums
-  
-  
Benötigte Dinge
Tasse  
Container, Sieb  
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
1 Stunde  
Kochzeit
-  
Wenige Stunden  
Alterungszeit
-  
-  
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19
Haltbarkeit
1 Monat  
1 Monat  
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<< Wie zu machen

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