Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
-
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Was ist
Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.
Geschmack
-
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe
Zutaten
1/2 Liter Milch, Zucker
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt
Benötigte Dinge
Container, Sieb
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb
Vorbereitungszeit
1 Stunde
8- 10 Stunden
Kochzeit
Wenige Stunden
-
Haltbarkeit
1 Monat
Etwa 6 Monate