Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
Manfaat Umum lainnya
-
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Pentingnya gizi dan Penggunaan
Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber kalsium
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
apa yang
- Cuajada secara teknis adalah sejenis keju segar yang terbuat dari dadih susu, meskipun beberapa orang menganggapnya lebih seperti puding.
- Tanaman ini populer di Spanyol Utara dan wilayah Amerika Selatan dan Tengah seperti Nikaragua, Brasil, dan Kosta Rika.
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Rasa
-
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Bahan
susu 1/2 liter, Gula
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
Hal-hal yang perlu
Wadah, Saringan
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
Waktu persiapan
1 jam
8- 10 jam
Waktunya memasak
beberapa jam
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
1 bulan
Sekitar 6 bulan