Zuhause
Meine Molkerei Diät


Creme Fraiche vs Paneer Ernährung


Paneer vs Creme Fraiche Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
57,00 mg  
24
4,60 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
190,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg  
16
5,80 µg  
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg  
31
0,10 mg  
37

Vitamin-D
0,20 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
75,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Eisen
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
0,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Phosphor
64,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Kalium
101,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Natrium
26,70 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zink
0,24 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
64,20 g  
89,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Kalorienreiche Milchprodukte

Kalorienreiche Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte