Zuhause
Meine Molkerei Diät


Creme Fraiche vs Paneer Ernährung


Paneer vs Creme Fraiche Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
57,00 mg   
24
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
190,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg   
14
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg   
22
0,10 mg   
28

Vitamin-D
0,20 IU   
38
46,00 IU   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
75,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
11,90 mg   
36

Phosphor
64,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Kalium
101,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
26,70 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zink
0,24 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
64,20 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Kalorienreiche Milchprodukte

Kalorienreiche Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte