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Dieta Mea Lactate

Fraiche creme Vs Paneer Nutriție

Fraiche creme
Paneer
Paneer Vs Fraiche creme Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
57,00 mg   
24
4,60 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
190,00 UI   
99+
174,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
32
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
23,50 pg   
14
5,80 pg   
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg   
99+
0,50 pg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
0,50 mg   
22
0,10 mg   
28
Vitamina D
0,20 UI   
38
46,00 UI   
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,50 mg   
17
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,10 pg   
26
minerale
  
  
Calciu
75,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Fier
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magneziu
0,00 mg   
99+
11,90 mg   
36
Fosfor
64,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Potasiu
101,00 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sodiu
26,70 mg   
99+
47,50 mg   
99+
Zinc
0,24 mg   
99+
0,50 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
64,20 G   
89,40 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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