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Colby Käse
Colby Käse

Erdnussbutter
Erdnussbutter



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Colby Käse
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Erdnussbutter

Colby Käse vs Erdnussbutter

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

520,00 Kcal1.543,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

394,00 Kcal598,00 Kcal
0 904
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Kalorien in 1 Esslöffel

67,00 Kcal96,00 Kcal
2 133
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Kalorien in 1 oz

112,00 Kcal188,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

110,00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

23,76 g22,21 g
0 215
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Kohlenhydrate

2,57 g22,31 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,52 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

Fette

32,11 g3,50 g
0.1 175
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Fettgehalt

33 %-
0 100
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Gesättigte Fette

20,22 g3,50 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,10 g2,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,95 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

9,28 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

95,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

994,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,38 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg13,11 mg
0 13.112
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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

18,00 µg87,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,83 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

24,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,28 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

685,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,76 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

457,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

127,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

604,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,07 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

38,20 g0,25 g
0 221
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Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen

Andere allgemeiner Vorteile

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse
Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E

Allergie

Allergie-Symptome

Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.

Farbe

Gelb
Braun

Geschmack

Süß
Cremig, Nussartig

Aroma

Mild, Süß
Nussartig

Vegetarier

Herkunft

Winconsin, USA
Amerikanisch

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren

Gärmediums

Lactococcus lactis subsp cremoris
-

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

10- 12 Stunden
10 Minuten

Kochzeit

90
5

Alterungszeit

4- 8 Wochen
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F68,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3-4 Wochen
Etwa 3 Monate