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Cheshire Käse vs Schweizer Käse Ernährung

Cheshire Käse
Schweizer Käse
Schweizer Käse vs Cheshire Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
103,00 mg  
9
92,00 mg  
16
Vitamine
  
  
Vitamin A
985,00 IU  
16
1.047,00 IU  
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg  
29
0,30 mg  
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
25
0,07 mg  
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg  
20
10,00 µg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
25
3,06 µg  
2
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg  
35
0,60 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinon)
2,90 µg  
10
1,40 µg  
21
Mineralien
  
  
Kalzium
643,00 mg  
20
890,00 mg  
7
Eisen
0,21 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Magnesium
21,00 mg  
26
33,00 mg  
15
Phosphor
464,00 mg  
16
574,00 mg  
9
Kalium
95,00 mg  
99+
574,00 mg  
6
Natrium
700,00 mg  
16
187,00 mg  
40
Zink
2,79 mg  
21
4,37 mg  
4
Andere
  
  
Wasser
37,65 g  
37,63 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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