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Meine Molkerei Diät


Cheshire Käse vs Matzoon


Matzoon vs Cheshire Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
402,00 Kcal  
99+
147,00 Kcal  
20

Kalorien
387,00 Kcal  
19
0,06 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
68,00 Kcal  
39
50,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 oz
110,00 Kcal  
99+
43,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 Scheibe
387,00 Kcal  
99+
425,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
23,37 g  
19
2,80 g  
99+

Kohlenhydrate
4,78 g  
99+
3,60 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,50 g  
10
5,80 g  
99+

Fette
30,60 g  
99+
3,20 g  
16

Fettgehalt
28 %  
25
2 %  
2

Gesättigte Fette
19,48 g  
99+
1,80 g  
15

Trans-Fette
0,30 g  
5
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
0,87 g  
28
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,67 G  
22
0,80 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
103,00 mg  
9
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
985,00 IU  
16
58,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg  
29
0,18 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
25
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg  
20
14,00 µg  
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
25
0,30 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,50 mg  
11

Vitamin-D
20,00 IU  
26
1,20 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg  
35
0,15 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinon)
2,90 µg  
10
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
643,00 mg  
20
120,00 mg  
99+

Eisen
0,21 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnesium
21,00 mg  
26
10,00 mg  
99+

Phosphor
464,00 mg  
16
113,00 mg  
99+

Kalium
95,00 mg  
99+
396,00 mg  
14

Natrium
700,00 mg  
16
-  

Zink
2,79 mg  
21
0,64 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
37,65 g  
87,53 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem  
Abhilfe für Stress und Angst  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Es macht einen perfekten bröckeln auf Obst, Chutney und Auflauf  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Erbrechen  
-  

Was ist

Was ist
Cheshire Cheese ist ein britischer Käse in der Grafschaft Cheshire hergestellt.  
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.  

Farbe
Orange  
-  

Geschmack
Mild, Milchig, Scharf  
-  

Aroma
Aromatisch  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Cheshire, England  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
450  

Zutaten
Cheshire Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Starterkultur, Vegetarisch Lab  
1/2 Liter Milch, Hefe  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Schwergewicht, Messer, Kelle, Rührer  
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden  
3- 4 Stunden  

Kochzeit
60  
15  

Alterungszeit
4- 8 Wochen  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate  
-  

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